عادات خاطئة تسبب تلف الدماغ

**سفانة** · #1 18-10-2013, 09:02 PM

عادات خاطئة تسبب تلف الدماغ

بسم الله الرحمن الرحيم

هناك أمور وعادات خاطئة جداً يرتكبها الإنسان في حياته،

الا وهي :

1- عدم تناول وجبة الإفطار الصباحية

2- تناول الأطعمة لحد التخمة

3- التدخين والمخدرات والخمور.

4- التناول المفرط للسكر

5- عدم النوم جيداً والافراط في النوم كذلك.

6- إجهاد المخ أثناء المرض والارهاق.

7- عدم تحفيز التفكير والعقل من خلال تحديات بسيطة كالقراءة أو عمل شيء جديد.

8- ندرة الحديث واجراء الحوارات.

9- عدم تناول كميات كافية من البروتينات والاوميغا 3 والفيتامينات.

10 - الكسل المفرط وعدم لعب الرياضة وعدم الخروج في الهواء الطلق.

**الغلا** · 19-10-2013, 11:23 PM

بالفعل كلها عادات سلبية ومضرة بالصحة
ولابد للانسان أن ياخذ الحذر منها قبل مايبدأ ضررها
*يعطيك العافيه على النصائح الطيبه والمهمه
دمتي دائما متالقه
باركـ الله فيكـ

**أبو الريم** · 20-10-2013, 01:44 AM

خلايا الدماغ عند تلفها لا تتجدد

وإذا تلف الدماغ سيتبعه تلف الأجزاء الأخرى من الجسم

طرح مفيد سفانة .. الله يعطيج العافية

**الطير** · 20-10-2013, 10:56 AM

بالفعل عادات سيئه يجب على الأنسان تفاديها
ويسعى الى تغيرها ان وجدت معاه ..
يعطيك العافيه سفانه ع الطرح ..

**سفانة** · 21-10-2013, 10:25 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الغلا

بالفعل كلها عادات سلبية ومضرة بالصحة
ولابد للانسان أن ياخذ الحذر منها قبل مايبدأ ضررها
*يعطيك العافيه على النصائح الطيبه والمهمه
دمتي دائما متالقه
باركـ الله فيكـ

الله يعافيكـ

الغلا

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة