تخلص من الصداع في خمس دقائق

**سفانة** · #1 24-01-2013, 01:22 PM

التخلص من الصداع في خمس دقائق
!!..بشكل طبيعي وبدون استخدام الادوية
.الانف له جانبان ,الايمن و الايسر, و نحن نستخدمهما معا" للشهيق و الزفير

.في الحقيقة انهما مختلفان,ويجب ان تكون قادرا"على الشعور بالفرق

وعند اصابتك بالصداع,حاول ان تغلق الجانب الايمن من الانف و استخدام الجانب الايسر للتنفس .وخلال 5 دقائق تقريبا" سيزول الصداع منك ؟

واذا كنت تشعر بالتعب,مجرد اعكس العملية و اغلق الجانب الايسر و تنفس خلال الجانب الايمن. بعد فترة قصيرة ستشعر بانتعاش دماغك

الجانب الايمن يعد الجانب " الحار", لذا يسخن بسهولة, الجانب الايسر يعد الجانب "البارد".إإ

اغلب الاناث يتنفسن بالجانب الايسر من انوفهن, لذا يهدئن بسرعة. و اغلب الذكور يتنفسون بالجانب الايمن من انوفهم

هل لاحظت في لحظة استيقاظك من النوم, من اي الجانبين تتنفس اسرع؟ اليسار ام اليمين ؟؟

اذا كان الجانب الايسر هو الاسرع ستجد نفسك تشعر بالتعب .

لذا اغلق الجانب الايسر من الانف و استخدم الجانب الايمن للتنفس و ستشعر بالانتعاش بسرعة

احد الاصدقاء كان يعاني من صداع سيء و كان يراجع الطبيب دوما", وخلال فترة معاناته من الصداع كل ليلة تقريبا"
لا يستطيع الدراسة. كان يتناول الادوية المزيلة للالام, و لكنها لم تكن نافعة له

فقرر ان يجرب علاج التنفس هذا: يغلق الممر الايمن من الانف و يتنفس من الممر الايسر للانف.

و في اقل من اسبوع ذهب منه الصداع! و استمر على هذا التمرين لمدة شهر واحد

هذا العلاج الطبيعي البديل و بدون استخدام الادوية هو شيء تم اكتسابه بالخبرة

!!..لذا , لماذا لا تحاول ان تجربه

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

**أبو الريم** · 27-01-2013, 03:52 AM

معلومات مفيده

وإن شاء الله إذا صدعنا بنجرب

بس الباندول لا بد منه

**سفانة** · 27-01-2013, 02:37 PM

ههههه

ربي يعطيك العافية ولا تحتاج بندول ولا غيره .. شكرا لمرورك الكريم أبو الريم

**الشيدي** · 30-01-2013, 06:43 PM

الله عليك يا سفانة موضوع محتاجنة من زمن تشكري
تحياتي وسلامي

**الغلا** · 31-01-2013, 08:50 PM

شكرا لك على الطرح
فعلا طريقه سهله

وفيه طريقه ثانيه :
انا جربتها وفعلا حصلت على نتيجه
تدليك اليد .. المنطقه التي تكون مابين اصبعي السبابه والابهام

**سفانة** · 01-02-2013, 11:49 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الغلا

شكرا لك على الطرح
فعلا طريقه سهله

وفيه طريقه ثانيه :
انا جربتها وفعلا حصلت على نتيجه
تدليك اليد .. المنطقه التي تكون مابين اصبعي السبابه والابهام

العفو حبيبتي ... شكرا لمرورك الكريم هنا واشكرك على الاظافة المفيدة ايضاً

جزاك الله خيرا

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
لا تيأس ... فالحصان يمكن ان يطير	الشيدي	القصص	4	22-08-2012 08:10 PM
الصداع وآسبابه وعلاجه بسهوله	عاشقة بلادها	عيادة الأسرة	2	20-06-2012 01:48 PM
لا تنم قبل أن تأتي بخمس	خليفة العيسائي	المنتدى الإسلامي	5	26-09-2011 01:52 PM
ويندوز 7 أأمن من إكس بي بخمس مرات	]]~إشـــراقة غمـــوض~[[	الكمبيوتر والإنترنت	6	14-07-2011 01:31 AM
نهر بخمس ألوان...سبحان الله	الزعيم	المنتدى العام	14	13-06-2011 03:19 PM