التغلب على الحزن.. - منتديات وادي عاهن

		منتديات وادي عاهن > الأقسام العامة > المنتدى العام
التغلب على الحزن..

المنتدى العام جميع المواضيع التي لا تندرج تحت أي قسم

أدوات الموضوع

انواع عرض الموضوع

23-01-2011, 03:44 PM

بنت الغظيفة بنت الغظيفة غير متواجد حالياً

My SMS رحلهـ الدنيا قصيرهـ..والفرح فيها سرااب.. عز كل من يعزك.. ترى أخر الدنيا(تراب)..

رقم العضوية : 18

تاريخ التسجيل : Dec 2010

الجنس : آنـثـى

الدولة : بلاادي الغااليهـ(الغظيفهـ)

المشاركات : 1,886

هواياتي : أسولف(ملسونهـ)..

لوني المفضل : MediumVioletRed

التقييم : 11

مستوى التقيم :

التغلب على الحزن..

إذا كنت غاضبا : عد إلى 10 ثم تكلم
.خذ نفسا عميقا 5 مرات، وتعلم فن التنفس.
تعلم أن تتأمل الطبيعة من أشجار ووديان وسماء، وأن تستمتع بالمناظر الجميلة
.اذكر الله كثيرا بصدق تتعلم الصفاء والعشق
غير مكان الجلوس، غير البيئة ولو مؤقتا، أو سافر لقرية أو مدينة أو بلد آخر لساعات أو أيام.
امشِ لمدة نصف ساعة.
استمع لموسيقى هادئة، أو استمع لصوت الطبيعة
خذ حماما ساخنا، أو نم مبكرا،أو استمتع بأكلة جديدة.
تكلم مع صديق مقرب
شاهد شريطا (فلما) ضاحكا
تذكر المواقف المريحة والسعيدة
منقووووووول...

التوقيع

((يـــارب))

اجعل وفاتي في صلاه بين:

((سجده وتسبيح وركوع..))

واجعل اخر كلامي ف الحياه لفظ قول:

((الشهاده ف خشوع))

((اللهم آآميين))

مواقع النشر (المفضلة)

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
أخطاء الذاكرة السبعة الشائعة وكيفية التغلب عليها	الشيدي	عيادة الأسرة	2	21-10-2012 11:05 AM
دراسة: الحزن يقوي الذاكرة......><	عاهن الخير	عيادة الأسرة	5	28-02-2012 10:36 AM
الحزن صفه من صفات المتقين	مطلع الشمس	المنتدى الإسلامي	7	15-08-2011 04:12 AM

الساعة الآن 01:02 PM