منتديات وادي عاهن - اشربوها باعتدال..

منتديات وادي عاهن (http://w-ahin.com/vb/index.php)

- عيادة الأسرة (http://w-ahin.com/vb/forumdisplay.php?f=34)

- - اشربوها باعتدال.. (http://w-ahin.com/vb/showthread.php?t=1052)

اشربوها باعتدال..

لا يخلو الإفراط في شرب الشاي من أضرار صحيهـ مثل:
عسر الهضم..
وينصح الأطباء بعدم شرب الشاي بعد تناول الطعام مباشرهـ... لان ذلك يعمل على أعاقهـ أمتصاص الحديد من الاطعمهـ مثل:الفول والعدس مما يسبب فقر الدم..
ولكن يمكن تناول الشاي بعد الطعام بساعة علىالاقل..

هناك طريقة صحية للتخفيف من الأثر المضر يسببه الشاي وذلك بإضافة الحليب اليه..ويحذر الأطباء القلب دائما الرجال والنساء من عدم الأفراط في تناول القهوهـ الان مادة الكافيين الموجود في مكونات القهوهـ تودي الي رفع ضغط الدم وتغيير ضربات القلب..

وقد يودي الإفراط في تناولها الى الشكوي من:الصدااع والارهااق والتعب الجسمي علاوهـ على ما تسببهـ القهوهـ والشااي من فرط العصبية والتوتر والرجفة في اليدين وفقدااان الشهية..

تسلمي بنت الغظيفة على المعلومات الجميلة

موضوع طيب خيتووو
ثـــــــــــــــــانكس

مشكوؤوؤوؤوؤوؤوره ختووووؤؤ..

تسلمي ع المعلووماااات ...

مشكورة ع المعلومات الطيبة

دائماً ما نسمع بأن الشاي والمشروبات الغازية تساعد على الهظم ،

ولكن عكس ذلك ، فهي ليست إلا عادة اعتادها متناولوها..

شكراً أخيتي على الموضوع الجميل..

مشكوره أختي على المعلومات المفيدة @@@@

مشكورين ع المرور العطر...يعطيكم العااافيهـ...

ياســــــــــــــــــــــــلام على الابداع

معلومات حلوووووه

مشكور عظيم الشوق..
أن شاااء اللهـ تستفيدوا..